말복 의미와 추천 음식
말복의 정의말복(末伏)은 한국의 전통 명절 중 하나로, 삼복(三伏) 중 마지막에 해당하는 날을 의미합니다. 삼복은 초복(初伏), 중복(中伏), 말복으로 구성되며, 대체로 한여름의 가장 더운 시기를 뜻합니다. 삼복은 음력으로 계산되며, 말복은 초복으로부터 약 20일 후에 찾아옵니다.말복은 여름의 더위가 거의 끝나가는 시기이지만, 여전히 더운 날씨가 지속될 수 있습니다. 이때 사람들은 더위에 지친 몸을 보양하기 위해 다양한 보양식을 먹습니다. 특히 삼계탕, 장어, 오리 등의 음식을 먹으며 건강을 챙기는 풍습이 있습니다. 말복이 지나면 여름의 더위도 서서히 물러가기 시작한다고 여겨져, 계절의 전환점을 의미하기도 합니다. 말복 추천 음식닭 한 마리 속에 찹쌀, 인삼, 대추, 마늘 등을 넣고 푹 끓인 음식으로, ..
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수족구병 증상, 예방방법, 후유증 알아보기
수족구병(手足口病, Hand-Foot-and-Mouth Disease)주로 어린이들에게 발생하는 전염성 바이러스 질환입니다. 이 질병은 콕사키바이러스 A16(Coxsackievirus A16)과 엔테로바이러스 71(Enterovirus 71)에 의해 주로 발생합니다.증상1. 발열초기 증상으로 미열이나 고열이 발생할 수 있습니다.2. 입안의 궤양입 안쪽, 혀, 잇몸에 통증을 동반한 작은 궤양이나 수포가 생길 수 있습니다.3. 손, 발, 엉덩이의 발진손바닥, 발바닥, 엉덩이 부위에 발진이나 작은 물집이 생길 수 있습니다.4. 식욕 부진 및 탈수입안의 궤양으로 인해 음식을 먹기 힘들어지며, 이로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다.5. 기타 증상목 통증, 기침, 콧물 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 예방 방법1..
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