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생활 정보169

과식으로 더부룩한 속 소화시키는 방법 과식으로 체했을 때 빨리 소화시키는 방법 8가지 소개 시켜드립니다. 따뜻한 물 마시기따뜻한 물을 천천히 마시면 소화 기관을 자극하고 체기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 찬물은 소화를 방해할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.생강차 마시기생강은 소화 촉진에 효과적입니다. 생강차나 생강을 우려낸 따뜻한 물을 마시면 체기 완화에 도움이 됩니다 손발 마사지손과 발의 특정 혈자리를 눌러주면 소화를 촉진할 수 있습니다. 특히 손바닥 중앙이나 발바닥을 부드럽게 눌러주는 것이 좋습니다. 소화 촉진 스트레칭가벼운 스트레칭이나 몸을 좌우로 살짝 비틀어주는 동작은 소화를 촉진할 수 있습니다. 과도한 운동은 오히려 체기를 악화시킬 수 있으니 가볍게 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 팩 사용배에 따뜻한 팩이나 온찜질을 대면 위 근육을.. 2024. 9. 12.
경주 먹보왕 이벤트 참여 방법 경주시가 9월 25일까지 숨은 맛집을 찾아내 홍보하는 '경주 먹보왕 이벤트'를 진행합니다. 참여방법경주시 인트타그램 팔로우 & 이벤트 게시글 '좋아요'지역 음식점을 방문한 후 음식 인증샷, 소비영수증 촬영본인 인스타그램에 음식사진 및 #업소명, #경주먹보왕, #경주맛집 필수 해시태그 3종 네이버 폼을 작성하면 인증 완료!이벤트선물경주페이 30,000원(149명 랜덤 추첨)닌텐도 스위치(1명 우수 리뷰자 선발)* 30일 당첨자 발표 후 이벤트 참여자 주소지로 선물을 배송할 예정입니다.이벤트기간2024년 9월 4일 수요일 ~ 2024년 09월 25일 수요일참여대상경주시 음식점을 방문하는 지역주민, 관광객 누구나 가능무작위 추첨 방식으로 선정된 먹보 149명에게는 3만원권 경주페이(충전식 카드형)를, 우수 리.. 2024. 9. 8.
사회 초년생 회사 업무 용어 정리 날짜일 단위용어어제오늘내일모레글피뜻오늘의 하루 전날지금 지나가고 있는 이날오늘의 바로 다음날내일의 다음날모레의 다음날다른 용어 작일전날 금일 명일명후일재명일삼명일주 단위용어지난주이번 주다음주뜻이 주의 바로 앞의 주당자 지나가는 주이 주의 바로 다음 주다른 용어 작주 전주선주거주내주금주차주 내주익주후주 특정한 날용어지난날그날이튿날뜻특정한 날 기준 앞에 있는 날(어제)특정한 날특정한 날 기준 뒤에 오는날(다음날)다른 용어전일당일즉일차일익일궐명 메일사람용어발신수신참조숨은참조뜻메일을 보내는 사람메일을 받는 사람받는 사람 외 업무에 관련된 사람업무에 관련된 사라미나 서로 확인 불가다른 용어보내는 사람받는사람CCBCC 회사 명칭귀사 : 상대방의 회사를 높여 부르는 말당사 : 본인의 회사를 높이거나 상대방의 회사와 .. 2024. 9. 7.
10월 1일 국군의 날 임시공휴일 지정 국군의 날은 1950년 10월 1일은 한국군이 남침한 북한공산군을 반격한 끝에 38선을 돌파한 날로서, 이 날의 의의를 살리기 위하여 국군의 날로 지정한 기념일입니다. 정부가 오늘(9월 3일) 국무회의에서 10월 1일 '국군의 날'을 임시공휴일로 지정하는 안을 의결했습니다. 국군의 날이 임시공휴일로 지정된 것은 1990년 이후 34년 만으로 국군의 날은 1956년 국가 기념일로 제정된 이후 1976년부터 1990년까지는 법정 공휴일로 지정됐다가 이듬해부터 법정 공휴일에서 제외된 바 있습니다. 10월 3일 개천절은 공휴일이어서, 2일 하루 개인 연차를 쓰면 3일 연휴가 생깁니다.월요일인 9월 30일까지 연차를 쓴다며 9월 28일 토요일부터 10월 3일까지 총 6일 연휴를 만들 수 있습니다. 국군의 날을 임.. 2024. 9. 4.
9월 제철 음식 옥수수 106Kcal (100g)톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 주는 여름철 간식 옥수수. 옥수수만 먹지 말고 옥수수수염도 차로 끓여 드셔 보세요. 이뇨 효과에 아주 좋답니다.굴 97Kcal (100g)바다의 우유라 불리는 굴은 영양이 가득한 재료입니다. 바다의 맛도 챙기고 건강도 챙기는 일석이조 먹거리! 카사노바도 즐겨먹었다는 건강 먹거리랍니다.게 60Kcal (100g)게는 지방이 적고 단백질이 많아서 소화성도 좋고 담백합니다. 필수아미노산이 많이 들어 있어서 성장기의 어린이에게 좋고 소화성이 좋아서 병의 회복기에 있는 사람이나 허약체질, 노약자에게 매우 좋은 식품이랍니다. 최고의 영양식품이자 다이어트 식품인 게를 소개합니다.토마토 14Kcal (100g)레드푸드의 선두주자 토마토! 토마토는 과일일까.. 2024. 8. 31.
추분 백로(白露)와 한로(寒露) 사이에 있는 24절기의 하나. 추분(秋分)은 양력 9월 23일 무렵으로, 음력으로는 대개 8월에 듭니다. 이날 추분점(秋分點)에 이르러 낮과 밤의 길이가 같습니다. 천문학적으로는 태양이 황경 180도의 추분점을 통과할 때를 뜻합니다추분점은 황도와 적도의 교차점 안에 태양이 적도의 북쪽에서 남쪽으로 향해 가로지르는 점을 말한다. 곧 태양이 북쪽으로부터 남쪽으로 향하여 적도를 통과하는 점으로 적경(赤經), 황경(黃經)이 모두 180도가 되고 적위(赤緯)와 황위(黃緯)가 모두 0도가 됩니다. 추분에는 낮과 밤의 길이가 같아지므로 이날을 계절의 분기점으로 의식합니다. 곧 추분이 지나면 점차 밤이 길어지기 때문에 여름이 가고 가을이 왔음을 실감하게 됩니다. 추분과 춘분은 모두 밤낮의 길.. 2024. 8. 31.
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