말복 의미와 추천 음식
말복의 정의말복(末伏)은 한국의 전통 명절 중 하나로, 삼복(三伏) 중 마지막에 해당하는 날을 의미합니다. 삼복은 초복(初伏), 중복(中伏), 말복으로 구성되며, 대체로 한여름의 가장 더운 시기를 뜻합니다. 삼복은 음력으로 계산되며, 말복은 초복으로부터 약 20일 후에 찾아옵니다.말복은 여름의 더위가 거의 끝나가는 시기이지만, 여전히 더운 날씨가 지속될 수 있습니다. 이때 사람들은 더위에 지친 몸을 보양하기 위해 다양한 보양식을 먹습니다. 특히 삼계탕, 장어, 오리 등의 음식을 먹으며 건강을 챙기는 풍습이 있습니다. 말복이 지나면 여름의 더위도 서서히 물러가기 시작한다고 여겨져, 계절의 전환점을 의미하기도 합니다. 말복 추천 음식닭 한 마리 속에 찹쌀, 인삼, 대추, 마늘 등을 넣고 푹 끓인 음식으로, ..
2024. 8. 4.
