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알리 재봉틀 실 꿰는법과 사용 후기 어제 올린 알리 재봉틀 구매 후기에 이어서 사용 후기 올리러 왔어요.포장 비닐을 다 제거하고 나서보니 아래쪽에 건전기 넣을 있게 생겼습다.뚜껑을 열어보니 AA건전지 4개가 들어가는 자리가 있네요.저는 건전지가 없어 바로 파워케이블을 연결해서 사용해 볼께요.처음 사용하는 재봉틀이라 실 연결하는 방법부터 유튜브로 배웠습니다.윗실은 오른쪽에서부터 꿰면돼요.1번 보라색을 당기면 실을 장착할 수 있는 공간과 스프링이 나옵니다화살표 방향으로 실이 풀어질 수 있도록 스프링과 같이 끼워줍니다. 2~8번까지 흐름에 맞춰 꿰주면 됩니다.이때 주의할 점은 8번 바늘에 꿰실때는 왼쪽에서 오른쪽으로 넣어주셔야합니다. 아랫실은 화살표 방향과 같이 실을 길게 놔주세요.오른쪽 수동 페달?? 레버를 돌리다보면 아랫실이 바늘에 걸려 올.. 2024. 7. 18.
알리 미니 재봉틀 구매 후기 날씨가 점점 더워지면서 집안에 있는 오래된 물건 정리하다 보니 안 입는 옷이 상당히 있더라고요.너무 헤진건 버리고 조금만 리폼하면 잘 입을 수 있을 거 같아서 손바느질하다 지쳐서 알리로 가정용 202 재봉틀을 구매했어요.7월 11일 주문해서 16일에 받았으니 생각보다 배송이 빠르더라고요.일단 알리 봉지를 벗겼을때 상태입니다.알리는 시킬때마다 항상 느끼는게 포장이 지저분해요.이번 배송상태도 역시 알리st이네요. 위에서 봐도대각선에서 봐도 내용물이 걱정되는 포장 상태입니다.여하튼 열어보겠습니다.사진은 못 찍었지만 위에 있는 스티로폼으로 양쪽 고정이 돼서 멀쩡한 상태에요.구성품은 왼쪽부터 설명서, 전원선, 본품인 재봉틀, 실, 페달이 있습니다.근데 전원선 길이가...... 미니하네요. 재봉틀에는 흰실이 이미 .. 2024. 7. 17.
족저근막염 증상과 도움되는 운동 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠에 염증이 생기는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 연결되어 있어 발의 아치를 지탱하고 걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다.정의족저근막염은 발바닥 통증의 흔한 원인으로, 주로 발뒤꿈치 부위에 통증이 나타납니다. 이 통증은 보통 아침에 첫 발을 디딜 때나 오래 앉아 있다가 일어설 때 심해지는 경향이 있습니다. 원인과도한 사용장시간 서 있거나 걷는 등의 활동으로 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해질 때 발생할 수 있습니다.발의 구조적 문제평발이나 높은 아치처럼 발의 구조적인 문제로 인해 족저근막에 비정.. 2024. 7. 15.
제헌절 의미와 행사 제헌절은 대한민국 헌법 제정을 기념하는 날로, 매년 7월 17일에 기념됩니다. 이 날은 1948년 대한민국 헌법이 제정된 날을 기념하며, 헌법의 중요성과 국민의 기본권을 강조하는 의미를 가지고 있습니다.  제헌절의 정의제헌절은 대한민국의 헌법이 처음으로 제정된 날을 기념하는 법정 기념일입니다. 1948년 7월 17일, 제헌국회에서 대한민국 헌법이 제정되고 공포되었으며, 이로 인해 대한민국이 민주공화국으로서의 기틀을 마련하게 되었습니다. 이를 기념하기 위해 1949년부터 제헌절이 국가 기념일로 지정되었습니다.제헌절의 행사제헌절을 기념하기 위해 다양한 행사가 전국적으로 열립니다. 대표적인 행사 다섯가지 알아보겠습니다. 기념식서울을 비롯한 주요 도시에서 제헌절 기념식이 열립니다. 이 행사에는 국가 원수, 국회.. 2024. 7. 15.
몸에 좋은 7월 제철 음식 7월은 여름의 한가운데로, 다양한 신선한 제철 음식들이 많이 나오는 시기입니다. 이 시기의 제철 음식을 섭취하면 영양소가 풍부하고 맛도 뛰어나며 건강에도 좋습니다. 7월에 제철인 대표적인 음식들을 소개합니다. 과일복숭아복숭아는 여름철 대표 과일로 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 수분 함량이 높아 더운 여름 갈증 해소에도 도움이 됩니다.자두자두는 식이섬유와 비타민 C가 풍부하여 소화 기능을 개선하고 피로 회복에 좋습니다. 또한, 항산화 작용이 뛰어나 피부 미용에도 효과적입니다. 수박수박은 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 여름철 갈증 해소와 체중 관리에 좋습니다. 비타민 A, B6, C와 함께 리코펜 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 건강에 유익합니다. 포도포도는 비타민 K,.. 2024. 7. 14.
여름철 불청객, 열대야 극복법 열대야는 밤에도 기온이 25도 이상으로 내려가지 않는 현상으로, 여름철 특히 심해지기 때문에 많은 사람들이 숙면을 취하지 못해 고통을 겪습니다. 열대야를 극복하고 건강한 수면을 유지하기 위한 다양한 방법들을 소개합니다.실내 환경 관리적절한 실내 온도에어컨을 사용하여 실내 온도를 적절하게 유지하세요. 24~26도가 가장 이상적입니다. 에어컨 사용 시, 타이머 기능을 활용해 일정 시간 후에 자동으로 꺼지도록 설정하면 좋습니다. 선풍기와 에어컨을 함께 사용하여 공기를 순환시키면 더 효과적입니다. 습도 조절높은 습도는 체감 온도를 더욱 높이므로, 제습기를 사용하거나 에어컨의 제습 기능을 활용하여 실내 습도를 40~60%로 유지하세요. 환기저녁 시간대에 창문을 열어 실내를 환기시키고, 밤에는 창문을 닫아 외부의 .. 2024. 7. 14.
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